1、将杀毒软件病毒库升级到最新版并杀毒，如果排除了病毒的原因，还是从进程入手吧，在任务管理器中检查一下是哪个进程占用了大量的CPU资源，记住这个进程名称，到网上搜索一下别人对这个进程的描述，借用别人成功的经验处理自己遇到的故障。

2、发现名为System Idle Process的进程经常占用很高的CPU资源，这是正常现象，其实电脑的CPU实际使用率＝1－System Idle Process占用率，这个进程占用资源越大，表示可用的资源越多。如果能多了解一些进程知识，对快速判断问题很有帮助。

3、部分系统进程也可能被病毒利用，譬如SVCHOST.EXE是系统中很重要的一个进程，一些服务需要此进程支持。如果发现这个进程的资源占用率 很不正常，那就要注意了，可以搜索一下SVCHOST.EXE并查看除了SYSTEM32文件夹外，还有没有其他地方存在这个文件，如果有则彻底删除，最 好还是利用杀毒软件在安全模式下杀毒。

4、除了系统进程外，现在很多软件都有自启动程序，如果不太注意，自启动程序越来越多，启动电脑时就会因系统资源不够，导致系统假死。建议打开"系统配置实用程序"，经常检查"启动"标签，取消一些不必要的启动项。

5、电脑中安装有太多的实时监控程序也会造成这种现象。

6、如果浏览器中加载了过多的插件，就可能出现这样的情况。处理办法就是禁用和卸载没用的插件。如果不知道该禁用哪个，建议先全部禁止，然后浏览网页，发现不正常的地方时再分析一下需要启用哪个插件。大部分插件都是可有可无的。

7、一般可以通过在任务管理器进程列表中降低网络应用程序进程的优先级、减少下载线程数和下载的项目数来解决。如果使用BT软件，可以通过限制连接用户数、上传及下载的速度来解决CPU资源占用大的问题。

8、由于安装的驱动程序不完善或与系统不兼容也会造成CPU资源占用率大，可以通过更换正确的驱动程序来解决此问题。

9、如果CPU温度过高，特别是在炎热夏季，极易造成CPU资源占用率大而出现死机的现象。一可能是风扇坏了，二可能是超频加上天气炎热造成CPU温度过高，此时需要更换风扇或不超频等，总之就是让CPU温度恢复正常。