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以前的人小学文化都能当医生，现在大学毕业的都要努力奔跑昨天我去老头家：我说我还会找别的女人（意思我和女人不合适），以后要是找不到更好的女人，我有可能还会找这个女人。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。几个小时后，我们回到酒店，吃了晚饭，并称之为一夜。都说你缺一个男人了啊，这可能是你枕某人手太久了我前天晚上也落枕了，向左转脖子老疼　　所以我昨天晚上就没有睡枕头，现在早上它自己好了。。这只是我们合作的第一阶段，我们期待继续与瑞安航空合作开展更多令人兴奋的项目，例如在马耳他航空和瑞安航空之间建立更多更好的连接。它们是：酒店住宿• 豪登省比勒陀利亚喜来登酒店• 西开普省格雷斯角• 夸祖鲁省德拉肯斯堡阳光生活方式度假村 纳塔尔旅馆住宿• 三叶草阿姆斯旅馆，普马兰加• 马铲维拉旅馆，林波波• 博纳博纳狩猎旅馆，西北省B&B宾馆/旅馆住宿• 圣卢西亚湿地，夸祖鲁纳塔尔省• 阁楼，西开普省• 玩具小屋2，西开普省• 埃奇科姆山高尔夫旅馆， 夸祖鲁纳塔尔自助餐饮住宿•夸祖鲁纳塔尔卡巴纳海滩生活方式度假村•西开普省普利登堡永远度假村•夸祖鲁纳塔尔罗克伍德森林旅馆背包客/旅馆/营地住宿•东开普省吉克莱扎旅馆•西开普省背包•西北省霍奇波奇旅馆旅游经营者 - 超过五年•欢迎旅游服务，豪登省•跳羚阿特拉斯，西开普省•您的非洲，豪登省旅游运营商–不到五年•非洲边缘， 西开普省• Thabile Tours & Shuttle， Free State• XO Africa， Western CapeTourist Attraction• Stormsriver Adventures， East Cape• Vergelegen Wines， Western Cape• Maropeng a' Africa， Gauteng旅行社• Flight Centre Gateway， KwaZulu Natal• Flight Centre Gateway， Free StateRestaurant – Fine dining• Nyoni's Kraal Restaurant and Venue， Western Cape• Quarters Brasserie， KwaZulu Natal• Quay Four， Western Cape Restaurant - 休闲餐饮• Moyo uShaka Pier， 夸祖鲁纳塔尔省• 西开普省酒厂路 96 号餐厅• 豪登省旅游与酒店学院公园• 豪登省卡帕马私人游戏小屋• 北开普省马塔努私人野生动物保护区• 夸祖鲁省佩祖鲁野生动物园 （MICE）• 西开普省尼德堡葡萄酒• 豪登省托斯卡尼亚别墅会议中心• 豪登省南非储备银行会议中心"。（多琳·伯杰）"。