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1　　例假第三天，量减少了，水肿也消了好多，体重终于掉了　　早:一杯脱脂奶，一个鸡蛋，一个麻糬关注上午:三小包玻璃蜜干　　中午:鸡肉两块、炒洋葱、凉拌黄瓜若干　　下午:咖啡一杯、麻糬一个　　晚:鸡肉三块，青椒炒笋、凉拌黄瓜　　今天例假第三天，照例没有太大运动，就垫子上练了会腿　　吃得有点多，正餐还可以，零食要人命了啦一到例假期就特别馋，特别容易饿4。如果体检没问题又是空腹接下来就可以上手术了，效率确实高。。它还将提供广泛的会议室设施，以满足各种活动的需求。抱一下吧标题取得太文不对题了。　　你可能会想，免了设计费，那再砍砍施工费不就行了。