具体做法为，双手叉腰，上身竖立不动，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，膝盖不易超过脚尖，随后恢复原状，做五次为一组，中间休息三十秒。Avis Budget Group国际战略总监Katie Mille表示：“这对我们来说是令人兴奋的一步，因为我们继续寻找为不同客户和合作伙伴当前和未来的需求重塑租赁的方法。 从我变成那个不是她随心所欲可以控制的人开始。给你带来这个故事。
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