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但我当时绝对没有非分之想。"英国外交和联邦事务部（FCO）已经取消了对肯尼亚蒙巴萨以外的所有旅行的建议，该咨询目前警告说，除了必要的旅行外，不要前往肯尼亚 - 索马里边境60公里以内的地区;加里萨县;内罗毕的伊斯特利地区;拉穆县和塔纳河以北的塔纳河县地区;以及从塔纳河到（但不包括）瓦塔姆（Watamu）的海岸15公里范围内，该国的野生动物园目的地和机场被认为可以安全旅行。 几天没来，但是每天都依旧有跑步哦～早上跑步已经从一开始的抗拒，到现在自觉～虽然刚跑有点累，但是跑完舒服啊，心理，身体都非常好～上礼拜五到礼拜天三天一直胡吃海喝的，到今天才把那三天吃的减下来～　　减肥这件事一直不会停～永远在路上～　　照片是我现在每天早上都要吃的，燕麦，最近3天一直放红心火龙果一起吃～甚是好吃啊～周末必做的果酱三明治，　　昨天开始青岛开始闷热了，风扇空调同时开拉～　　昨天家里聚餐到晚上11点多才睡，早上没有起床跑步，10点的时候竟然想出去跑步，跑步加走路5公里，真是太热啦早呀 打卡 入伏第二天，慢跑5公里，感觉昨天入伏开始，出去跑步明显的刮风都是热的~早呀，入伏第三天，跑步打卡5公里，跑步回来喝了一碗绿豆水，吃了一碗酸奶麦片水果～美味的早餐结束～泡上黑米紫米糙米～中午吃糙米饭～　　今天儿子请假一天，因为屁股长了一个疖子，走路疼是～女儿自己哭着去学校啦～　　坐在电脑旁，开始新的一天的工作～自制芒果西米露，好喝～西米是逗音买的～还可以晚上水果捞，水果准备中昨天吃的太嗨，直接涨了2斤～今天要开始饮食管理啦～昨天休息一天～今天跑不动就走吧，走了4公里～早餐依然麦片酸奶水果苦咖啡搅拌～好吃～和朋友先前定的西藏游本来定的跟团，前天旅游团说这个行程取消了~~~定金退回。此前有报道称，一些滞留的乘客显然被告知必须等到5月初才能离开南非，因此封锁了国际出发大厅。我现在虽然想不起他的样子了，但是我之后的无数年都会记得他的所作所为的。"撒切尔夫人不太可能穿任何一件，坦率地说，有些人可能会认为这有点可惜。"20061年2月3日。他还喜欢阅读，写作和踢足球。"。奖励标准：1）意识：该公司通过提高认识的举措为南非的曝光做出了杰出贡献。