准备 10 分钟浸泡 1 小时煮 30 分钟42 茶匙孜然籽 2 茶匙黑豆蔻籽 250g 腰果,浸泡 1 小时,然后沥干 1-4 个青鸟眼辣椒,切碎 1/2 茶匙姜黄 1 根肉桂棒1 x 400g 罐装椰奶盐和胡椒粉 2 汤匙椰子油 2 根红洋葱,去皮切片10-12 片新鲜咖喱叶1茶匙茴香籽,微压250克菠菜叶, 洗净摇干食用白米饭或大饼轻轻烘烤孜然和豆蔻籽,研磨成粉末,然后倒入中等大小的平底锅中,加入坚果、辣椒、姜黄、肉桂和椰奶。有规划,还有自律性强的人一般都很优秀的在正确的时间做正确的事,什么年龄做什么事才能在收获的年龄有收获。"占个贴,下个月出发。co。 我们又来到第四层也是最高层观海。"家仁们好。没有网络,没有电视,没有娱乐,没有你熟悉的一切。同样的面团,在有经验的老厨师手中,不但拉面速度快(一般只需10秒钟左右),且拉出的面条粗细均匀,且不断裂,而初学者就很难做到。
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