都说早餐不吃碳水身体会不好,但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例… 大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成,消耗400卡… 休息一会做二十分钟无氧训练,今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的… 羊杂汤,馍馍,炖羊蹄,羊肚包羊脑… 蛮合我口味的…今天的早餐:西葫芦金针菇鸡蛋饼… 因为没做过再加上没什么天分… 所以这个烙饼有点翻车… 哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐: 青椒洋葱炒鸡腿,金针菇鸡蛋全麦饼 饼还是烙得不好,不过味道不错… 老公出差了……今天只能自己过节了 本想着自己可以吃大餐开心一下 又觉得还是好好吃减脂餐更重要… 无所谓啦,反正怎样都不错家里的吸尘器坏了… 感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了… 唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了,烤了个香菜全麦饼,结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己… 哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡… 体重还是那样,57。该比赛在过去三个月内进行,基于与The Castle Kyalami,Cayley Lodge和Kiara Lodge签约的业务。不要让别人猜,特别是感情。"旅游业于2月20日星期三聚集在一起,向玛丽·席勒托告别,因为她在漫长的职业生涯后退休了。卧室配有一张豪华特大号床,面向享有泻湖和海滩景致的大型观景窗。 电气石床垫有何作用 单晶体电气石最大的优点是能够产生永久性微弱电流为0。由于当时很年轻(而且非常中产阶级),我花了整整20年的时间才第一次去澳大利亚旅行,在那里我近距离看到了考拉和袋鼠,穿越内陆的红沙,吃了真正的澳大利亚食物,第一次听到“华尔兹玛蒂尔达”时,我哼着歌。"。你折磨我,我折磨你,干脆爽快点,一下子折磨死完了。现在不是罢工的时候。
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