皇妾的悠闲生活

　　人的喜怒哀乐因为情感而产生，一个人生来是带有情感的，只是随着时间流逝，会变淡，有的甚至丢失（不是消失，是丢失），有的变得理性了，但是作为人需要找回自己的内在情感。"。有没有认识的朋友，求帮忙，万分感谢。算命的看我惊讶的样子呵呵一笑，说没办法，这就是命。苦难对于天才是垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。　　首先可以试着睡觉前各种部位各种紧绷，然后放松~~~　　让身体呈现各种平时做不到的姿势和动作，鼓捣上十五分钟再睡~~~　　因为可以促使你：达到真正的身体放松~~~　　比如：可以在床上尝试各种让身体各种部位紧绷的动作；包括伸直脚，单盘压膝盖，等等~~~　　需要格外注意的是：彻底放松的能力~~~　　如果无法做到，那么就先彻底紧绷，再放松；重复七次~~~　　接下来，　　重点，重点，重点：　　你需要枕一个非常舒服的枕头，这点很重要；因为一个好的睡眠质量70%取决于枕头；你会体验到那睡个好觉的美妙和效率~~~　　第二天清晨会满血复原，活蹦乱跳~~~"。