都说早餐不吃碳水身体会不好,但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例… 大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成,消耗400卡… 休息一会做二十分钟无氧训练,今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的… 羊杂汤,馍馍,炖羊蹄,羊肚包羊脑… 蛮合我口味的…今天的早餐:西葫芦金针菇鸡蛋饼… 因为没做过再加上没什么天分… 所以这个烙饼有点翻车… 哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐: 青椒洋葱炒鸡腿,金针菇鸡蛋全麦饼 饼还是烙得不好,不过味道不错… 老公出差了……今天只能自己过节了 本想着自己可以吃大餐开心一下 又觉得还是好好吃减脂餐更重要… 无所谓啦,反正怎样都不错家里的吸尘器坏了… 感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了… 唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了,烤了个香菜全麦饼,结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己… 哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡… 体重还是那样,57。"由于阿布扎比缺乏酒店供应,阿提哈德不会为从南非出发的所有出境和入境目的地提供STPC,直至另行通知。"人不懂得感恩就不懂得爱,要懂得用钱如何去尊重自己,再尊重别人,最重要的是懂得在花钱的同时用真心去付出真爱,不懂爱的时候不要谈爱,没有爱情的人~好聚好散最合适"。"表哥家的房子这都装修了快一年了,前两天终于通风完搬进去了,我也趁着他们举办乔迁宴的时候去参观了一下。"。你不是早就有亲家了吗我有个女儿,你准备出多少彩礼以后我有女儿的话~你那边考虑入赘么~~你准备给你儿征几个媳妇"。世界旅行 : 已添加 “游轮希腊群岛” 部落通讯 : 已添加 “波兰娜塞雷纳酒店” TAAG - 安哥拉航空公司 : 已添加 “港口健康问卷” 纯滑雪/纯运动 : 已添加 “利维尼奥 2021 年 3 月 从 R18 834。看到我在直播间,喊我上麦。它们还战略性地位于两个岛屿的不同区域。
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