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　　—————————————————　　如果你踢球 少踢 如果你练拉丁 少跳 如果天生的 办法不多 楼主小时候踢球腿很粗 后来打球了 腿尤其小腿 变得非常漂亮 女孩子可能还是减肥和避免腿部力量训练吧@直男受 22楼 2014-08-14 23:03:00　　女 下腹脂肪多　　—————————————————　　首先 肌肉可以局部练 脂肪无法局部燃烧 其次 动起来吧 疯狂地我是机长 不是健身教练 汗機長是什麼東西。虽然大多数是新开发的酒店，但费尔蒙还将在世界上两个最著名的酒店开业：伦敦的萨沃伊酒店和上海的和平饭店。"谢谢浏览"。在此期间，瑞航无法在线或通过电话预订或更改。 “自从我们开始向OYO预订以来，我们的企业住宿费用下降了10%。